有些男生往往因为一时冲动的表白，被女生拒绝了，然后就留下了心理阴影，认为表白就等于结束，就再也不敢进行下一次的表白了。首先说明，那种大张旗鼓，弄上几百只蜡烛摆心形，还没和女生有多少了解就表白的男生，不值得同情，因为他根本就没有考虑过女生会有什么样的感受。表白不应该回避，不能因为一次表白的失败就再也没有表白的勇气。大多数男生需要学习的，是怎样通过恰当的表白追到女生，而不是纠结要不要表白。
表白技巧一、张弛有度
没事给女人大哥电话，不用刻意安排时间和地点，什么时候想起来就什么时候打，无须多么私密的场所，一切要来的自然而随机，通话时间不要太长，不要谈爱，不要说想，就瞎说，说些无关紧要的事情，把自己当神经病，甚至可以突然挂断电话，三天后再打个电话给她解释，对方也感到放心，不会因为跟你通了个电话而产生多大的心理压力。
表白技巧二、控制聊天节奏，运用开放性圈套等方法
你要控制自己在女人面前喋喋不休的形象，不要每天去缠着女人聊，一周能聊个一次就是比较好的，相反你在和女人聊的开心的时候，需要主动的离去保持点自己的神秘感，也显得和其他的男人不同。
表白技巧三、找准时机
表白切忌一副张飞的德性，双方还不熟悉便冒冒失失表白，对方并非一定就不喜欢你，却被搞得极不自在甚至是逃之夭夭了。之所以会造成这种结果，就是你没有找准一个恰当的示爱时机。每个人都是有多面性的，在不同的时间场合和不同的心情状态下，大都会表现出不同的言行举止，并且会作出不同的决定和判断。
